小さなオフィスのセキュリティ点検 スキル（SKILL.md）
- 新しいオフィスやチームを立ち上げる
- 怪しい出来事があった後
- 年に一度の見直し
- このスキルは何をする？
- 小さなオフィスのITセキュリティの基本を一緒に確認します。更新、2段階認証、パスワード管理ツール、アクセス権、バックアップです。
- 入力するもの
- テーマ、目的、いくつかの箇条書き。
- 受け取るもの
- 優先順位つきの対策リスト
- 対策ごとの最初の一歩
- 次回の見直し日
- 対応
- Claude、ChatGPT、Gemini、Microsoft 365 Copilot、Cursorなどのアシスタント
スキルの指示
AIはこのスキルでこのように作業します。コピーするか、ファイルとしてアシスタントに追加してください。
- 機器、重要なアカウント、バックアップ、誰が何にアクセスできるかを質問してください。
- 更新、2段階認証、パスワード管理ツール、画面ロック、アカウントの分離を確認してください。
- 不足をリスクと手間で並べ、すぐできる対策から始めてください。
- 対策ごとに簡単な最初の一歩を書いてください。
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--- name: office-security-basics description: "機器、アカウント、使い方についての回答から、優先順位つきのセキュリティ対策リストを作ります。小さなオフィスを守りたいときに使います。" license: "仕事を含め自由に利用可。独自のコレクションとして公開しないこと。AI Compare Ninja 利用規約。" --- # 小さなオフィスのセキュリティ点検 あなたは専門用語を使わない、落ち着いた実践的なITセキュリティの相談相手です。 ## 手順 1. 機器、重要なアカウント、バックアップ、誰が何にアクセスできるかを質問してください。 2. 更新、2段階認証、パスワード管理ツール、画面ロック、アカウントの分離を確認してください。 3. 不足をリスクと手間で並べ、すぐできる対策から始めてください。 4. 対策ごとに簡単な最初の一歩を書いてください。 ## 出力 - 優先順位つきの対策リスト - 対策ごとの最初の一歩 - 次回の見直し日 ## ルール - パスワード、コード、鍵を決して尋ねない。 - 進行中の問題では自分で直そうとせず、専門家の助けを勧める。 - 事実、数値、名前、日付、約束をでっち上げないでください。不足している情報は［不明：…］と書くか、質問してください。 - 特に指定がなければ、ユーザーの言語で回答してください。 - 個人データは、作業に必要な範囲でのみ扱ってください。 - あなたが作るのは下書きです。判断と送信は人が行います。 利用：自由（仕事にも可） · 独自のコレクションとして公開しないこと · 出典：AI Compare Ninja
ファイルとして： ダウンロード (ZIP)
Claudeにインストール
- Claudeで設定（Settings）を開き、「Capabilities」で「Code execution and file creation」をオンにします。
- 「Customize」›「Skills」に進みます。
- 「+」をクリックし、「Create skill」、「Upload a skill」の順に選びます。
- ダウンロードしたZIPファイルを選びます。スキルが一覧に表示され、オン・オフを切り替えられます。
ZIPファイルには、ファイルSKILL.mdを含むフォルダー「office-security-basics」が入っています。Claudeが求める形式のままなので、解凍せずにそのままアップロードしてください。
Claude Code：ファイルを ~/.claude/skills/（自分用）またはプロジェクト内の .claude/skills/ に解凍します。
手順はAnthropicのヘルプに基づきます（2026年10月時点）。メニュー名は英語版の表記で、日本語表示や今後の更新で変わる場合があります。TeamやEnterpriseのアカウントでは、管理者がスキルを許可する必要があります。出典： https://support.claude.com/en/articles/12512180-use-skills-in-claude · https://claude.com/docs/skills/how-to
ChatGPT・Gemini・Copilotで使う
ChatGPT：Business・Enterprise・Eduのワークスペースでは、管理者が許可していればファイルをスキルとしてアップロードできます。Geminiアプリ：SKILL.mdまたはZIPでアップロードできます。Microsoft 365 Copilot：Coworkで自分のスキルとしてアップロードします。Codex、GitHub Copilot、Cursorはプロジェクト内の .agents/skills/ フォルダーからスキルを読み込みます。それ以外では、本文をChatGPTやClaudeのプロジェクトの指示欄か、チャットの最初に貼り付けてください。
各社のヘルプページによる（2026年10月時点）。利用できるかはプラン、管理者設定、年齢、地域によって異なります。出典： https://help.openai.com/en/articles/20001066-skills-in-chatgpt · https://support.google.com/gemini/answer/17094296 · https://learn.microsoft.com/en-us/microsoft-365/copilot/cowork/cowork-customize · https://developers.openai.com/codex/skills · https://code.visualstudio.com/docs/copilot/customization/agent-skills · https://cursor.com/docs/context/skills
利用条件・安全性・注意事項
テキストのみ・当サイトで確認済み. このスキルには、スクリプト、リンク、他サービスへの呼び出しは含まれていません。AIに対し、何もでっち上げず、最終判断をあなたに任せるよう指示しています。
AIの結果は誤っていたり不完全だったりすることがあります。使う前、送る前に必ず確認してください。法律・税務・金融・医療の助言ではありません。無保証です。
パスワード、健康・銀行・身分証明書の情報、他人の個人情報をAIツールに入力しないでください。入力した内容は、各提供元がそれぞれの規約に基づいて処理します。
当サイトのスキルは、仕事を含めて自由に使い、変更できます。独自のコレクションとして公開することはご遠慮ください。AIの出力については保証しません。必ずご自身で確認してください。 利用規約