画像をチェック：AIのラベルはある？

AI画像・AI動画・ディープフェイクの見分け方

いつでも通用する決め手はありません。いくつかの手がかりを組み合わせるのが最も確実です。

よく見る

• 手、歯、耳、アクセサリー：指が多い・くっついている、左右で違うイヤリング。
• 画像内の文字：看板やラベルのゆがんだ文字や意味のない単語。
• 光と影：影の向きがばらばら、つじつまの合わない映り込み。
• 背景：途中で消える線や手すり、窓、不自然に繰り返す模様。
• 肌と髪：つるつるすぎる、ろう人形のよう、髪が背景に溶け込んでいる。
• 注意：新しいAIモデルではこうした間違いがどんどん減っています。おかしな点がないことは本物の証明になりません。

動画とディープフェイク

• 口と音声：唇の動きが話と合わない、歯がぼやけている。
• 顔と輪郭：特に顔の向きが変わるとき、生え際やあご、メガネの縁がちらつく。
• 目と表情：まばたきが少ない・不自然、表情が硬い。
• 声：単調、アクセントが不自然、息づかいがない、つなぎ目が途切れる。
• 聞き覚えのある声の電話でお金や個人情報を求められたら？いったん切って、知っている番号にかけ直しましょう。

出どころを確認し、逆検索する

• 画像の逆検索：Google レンズ、Bing Visual Search、TinEyeに画像をアップロードすると、古いバージョンや元の文脈が見つかります。
• 最初に公開したのは誰？本物は通常、たどれる個人や通信社、報道機関から出ています。
• 信頼できるメディアやファクトチェック機関が報じていますか？
• 動画の場合：一部のコマをスクリーンショットして検索します。

来歴ラベルと透かし

• Content Credentials（C2PA）は、ファイルの中にあるデジタル署名付きのラベルです。使用したソフトやAIの関与などが記載されます。上のツールで読み取れます。
• Google SynthIDのような見えない透かしはピクセル自体に埋め込まれ、スクリーンショット後も残ることがよくあります。確認できるのは提供元のサービスだけです。
• ラベルがないことはよくあります：多くのプラットフォームはアップロード時にメタデータを削除し、すべてのAIツールがラベルを付けるわけでもありません。

プラットフォームの表示

• Instagram、Facebook、YouTube、TikTokなどは、一部の投稿にAIに関する表示を出します。
• 表示は投稿者の申告や検出されたラベルに基づきます。表示がなくても何も意味しません。
• Googleによると、Google検索、Chrome、Geminiアプリでも、一部のコンテンツについてGoogleやパートナーのAIで作られたかどうかが表示されます。

ディープフェイクを見つけたら

• 注意喚起のつもりでも共有しないでください。さらに広まるだけです。
• プラットフォームに投稿を報告しましょう。
• 自分が被害を受けた場合は、リンクと日付が分かるスクリーンショットを保存し、相談窓口や警察に相談しましょう。

AIが書いた文章は？

文章のAI判定ツールはあえて提供していません。こうしたツールは誤判定が多く、学生や応募者などを不当に疑ってしまうおそれがあります。現在、誰でも使えて信頼できる文章のチェック方法はありません。