テーマからコンテンツ計画を作る

1. Claudeで設定（Settings）を開き、「Capabilities」で「Code execution and file creation」をオンにします。
2. 「Customize」›「Skills」に進みます。
3. 「+」をクリックし、「Create skill」、「Upload a skill」の順に選びます。
4. ダウンロードしたZIPファイルを選びます。スキルが一覧に表示され、オン・オフを切り替えられます。

ZIPファイルには、ファイルSKILL.mdを含むフォルダー「content-plan」が入っています。Claudeが求める形式のままなので、解凍せずにそのままアップロードしてください。

Claude Code：ファイルを ~/.claude/skills/（自分用）またはプロジェクト内の .claude/skills/ に解凍します。

手順はAnthropicのヘルプに基づきます（2026年10月時点）。メニュー名は英語版の表記で、日本語表示や今後の更新で変わる場合があります。TeamやEnterpriseのアカウントでは、管理者がスキルを許可する必要があります。出典： https://support.claude.com/en/articles/12512180-use-skills-in-claude · https://claude.com/docs/skills/how-to

ChatGPT：Business・Enterprise・Eduのワークスペースでは、管理者が許可していればファイルをスキルとしてアップロードできます。Geminiアプリ：SKILL.mdまたはZIPでアップロードできます。Microsoft 365 Copilot：Coworkで自分のスキルとしてアップロードします。Codex、GitHub Copilot、Cursorはプロジェクト内の .agents/skills/ フォルダーからスキルを読み込みます。それ以外では、本文をChatGPTやClaudeのプロジェクトの指示欄か、チャットの最初に貼り付けてください。

各社のヘルプページによる（2026年10月時点）。利用できるかはプラン、管理者設定、年齢、地域によって異なります。出典： https://help.openai.com/en/articles/20001066-skills-in-chatgpt · https://support.google.com/gemini/answer/17094296 · https://learn.microsoft.com/en-us/microsoft-365/copilot/cowork/cowork-customize · https://developers.openai.com/codex/skills · https://code.visualstudio.com/docs/copilot/customization/agent-skills · https://cursor.com/docs/context/skills

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name: content-plan
description: "テーマ、機会、目的から、投稿案、チャネル、形式、日付、主要メッセージを入れたコンテンツ計画を作成します。SNS、ニュースレター、ブログのコンテンツを数日から数週間にわたって計画したいときに使います。"
license: "仕事を含め自由に利用可。独自のコレクションとして公開しないこと。AI Compare Ninja 利用規約。"
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# テーマからコンテンツ計画を作る

まとまりがあり、現実的に作れるコンテンツを計画します。

## 手順

1. 目的、対象、チャネル、期間、無理なく作れる投稿数を確認します。
2. 主要メッセージを一つ、サブテーマを2〜3個決めます。
3. 期間全体に投稿案を配置し、ヒント、事例、質問、舞台裏などの形式を混ぜます。
4. 各案にチャネル、形式、日付を割り当てます。

## 出力

- 日付、チャネル、形式、案、主要メッセージの表
- 急な空きに備えた予備の案3つ

## ルール

- 本人ができると言う数より多くの投稿を計画しません。
- 架空のキャンペーン、価格、日付は入れません。
- 事実、数値、名前、日付、約束をでっち上げないでください。不足している情報は［不明：…］と書くか、質問してください。
- 特に指定がなければ、ユーザーの言語で回答してください。
- 個人データは、作業に必要な範囲でのみ扱ってください。
- あなたが作るのは下書きです。判断と送信は人が行います。

利用：自由（仕事にも可） · 独自のコレクションとして公開しないこと · 出典：AI Compare Ninja

テキストのみ・当サイトで確認済み. このスキルには、スクリプト、リンク、他サービスへの呼び出しは含まれていません。AIに対し、何もでっち上げず、最終判断をあなたに任せるよう指示しています。

AIの結果は誤っていたり不完全だったりすることがあります。使う前、送る前に必ず確認してください。法律・税務・金融・医療の助言ではありません。無保証です。

パスワード、健康・銀行・身分証明書の情報、他人の個人情報をAIツールに入力しないでください。入力した内容は、各提供元がそれぞれの規約に基づいて処理します。

当サイトのスキルは、仕事を含めて自由に使い、変更できます。独自のコレクションとして公開することはご遠慮ください。AIの出力については保証しません。必ずご自身で確認してください。 利用規約